Jouw type: De Pleaser

Je zegt vaker ja dan je eigenlijk voelt. Je zegt bijvoorbeeld ja tegen een extra taak terwijl je agenda al vol zit, of je gaat toch mee naar een verjaardag terwijl je eigenlijk liever thuis was gebleven.

Dit patroon noem ik De Pleaser. Je stemt je gedrag af op wat de ander nodig heeft en verzwijgt daarbij wat jij zelf wilt zeggen.

Wat er onder dit gedrag ligt

Onder pleasen ligt schuld, de neiging om het goed te willen doen en afkeuring te voorkomen. Je wilt geen last zijn en geen aanleiding geven voor een reactie van de ander. Daardoor ga je mee, ook wanneer het niet overeenkomt met wat je zelf voelt. Zodra er spanning ontstaat, ga je jezelf bijsturen. Je houdt iets voor je of wacht te lang met aangeven wat je nodig hebt, zodat de ander geen reden heeft om anders te reageren.

Elke keer dat je jezelf aanpast, geeft dat direct rust. De ander reageert positief of blijft rustig, en de spanning zakt. Daardoor wordt pleasen een automatische reactie die zich blijft herhalen. Zo raak je jezelf kwijt in contact, terwijl je vaak wel voelt dat het anders zou kunnen.

De sleutel tot bevrijding: onschuld

• Je blijft dichter bij jezelf in contact met anderen en spreekt je eerder uit. Je voelt sneller wat je nodig hebt en blijft daar ook bij.
• Oude situaties komen minder vaak terug in je gedachten. Je hoeft ze niet steeds opnieuw te bekijken of uit te leggen. Ze horen bij wat je hebt meegemaakt, maar ze bepalen niet meer wat je nu doet of zegt.
• Je merkt ook dat je minder bezig bent met hoe het overkomt en meer met wat voor jou klopt in het moment. Daardoor wordt je gedrag rustiger en directer.

Onschuld zie je in de manier waarop je verder gaat. Je erkent wat er is geweest en laat het daar. Je hoeft jezelf niet meer te corrigeren of te beschermen tegen wat al gebeurd is. Je bent niet alleen dat moment van toen. Je bent degene die daarna is doorgegaan.

Dit lees je nu met je hoofd. Op het moment dat de spanning oploopt, is onschuld voelen iets anders dan het begrijpen. Voor die stap in je lijf is er de energietransmissie.

Een transmissie is een stille overdracht van energie die rechtstreeks op je systeem werkt. De transmissie duurt meestal 7 tot 10 minuten. Het begint met een zacht belletje en eindigt daar ook weer mee. De energie doet de transformatie in je systeem. Jij hoeft niets te doen, alleen te ontvangen.

De transmissie: zuivering van schuld en oude lasten

Deze transmissie is gericht op het loslaten van schuld en oude lasten, precies het patroon waar de Pleaser in vastzit.

Wat deze transmissie voor je doet:

• Laat spanning rond schuld los. Je merkt dat je minder teruggaat naar wat er is gebeurd en situaties sneller kunt loslaten.
• Maakt je hoofd rustiger. Gedachten over wat je hebt gezegd of gedaan blijven minder doorlopen, en je aandacht blijft makkelijker in het moment.
• Brengt je terug naar jezelf. Je voelt eerder wat er in je lichaam gebeurt en reageert meer vanuit jezelf, in plaats van vanuit de ander.
• Versterkt onschuld in je systeem. Je blijft minder bezig met herstellen of goedmaken. Je gaat gewoon verder, ook als er niets rechtgezet is.

Voor €11 ontvang je deze transmissie

Deze transmissie is verkrijgbaar voor €11 (normaal €27). Je ontvangt hem direct na aankoop en kunt hem beluisteren op het moment dat jou uitkomt.